走っているはなし
どうも、ジャングル大家です。
岡山マラソンに向けて少しずつ走り始めて
最近やっとペースを掴め始めました(^^)(^^)
昔はワイヤレスイヤホン付けてスマホを持って
アプリで5分ごとにペースを教えてもらいながら
音楽も聴いて走っていましたがランニング中に
何か持ちながらというのが煩わしくてやめました。
今年から何も持たず聴かずで走ってますが
目安のペースがわからないと中々つかめず
最初は思い出すのに時間がかかりました(･･;)
それとどうしてもシーズンの始めは
体が鈍っていてペースが落ちがちです。
それをどれだけ時間がかかっても良いから
毎朝5キロだけ歩かずに走る
のを決めて走ってます(^^)(^^)
僕は岡山マラソンの参加が決まってから
大会が終わるまでの期間しか走らないですし
雨の日は走らないと決めているので
思っているほどの距離は走りません。
でも5キロに慣れてきたら7.5キロ、10キロと
少しずつ距離を伸ばしながら走っています。
スポーツやってたバリバリ若い時よりは走れませんが
それでもまだまだ走れます(^^)(^^)
少ししんどいくらいが気持ち良いです(^^)(^^)
僕もリフォーム作業中や車の移動中は
なるべく音声コンテンツを聴くようにしていて
たまに芸人さんのラジオで気分転換もしますが
モチベーションを保つためと学びを増やすために
極力今の自分の時間でできることをやってます。
時間がないことやお金がないことを嘆いても
何も始まりませんし良い思考は生まれないので
今の自分にできることをやるようにしています(^^)(^^)
ただ生きていくことには意味はないですから
暇を上手に楽しんで後付けするだけです(^^)(^^)
梅雨に入りそうで走れる日は少し減りそうですが
膝壊さない限りは大会まで毎日走ります(^^)(^^)
さて家賃が入るまであと１５日。
楽しみに生きていきましょう(^^)(^^)
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ジャングル大家への道① - ジャングル大家の不動産賃貸業日記
おしまい
